Kosmeettisia keinoja selluliitin hoitoon
Vanha selluliitin määritelmä kuuluu: se on tila, jossa ihonalaiseen sidekudokseen on kertynyt liikaa rasvaa, nestettä ja kuona-aineita. Rasvasolut ovat ryhmittyneet suuriksi rasvasoluryppäiksi ja niitä ympäröi säikeinen kudos. Tällöin veren- ja imunestekierto häiriytyvät ja solujen hapensaanti ja aineenvaihdunta hidastuvat. Miksi näin käy? Selluliitin kehittyminen on kehon rasva-aineenvaihdunnan monimutkainen entsyymitoiminnan häiriö, joka kohdistuu rasvojen muodostumiseen ja palamiseen. Näiden tulisi olla tasapainossa.
Selluliitin ulkoiset merkit:
- Selluliitti on paikallista. Naisilla vyötärö, vatsa, lantio, ”ratsupaikat”, reidet, polvien sisäreuna ja nilkat. Jos selluliittiin liittyy ylipainoa, sitä esiintyy myös niskassa ja olkavarsissa. Miehillä selluliittia esiintyy pääasiassa navan yläpuolella, niskassa, hartioissa ja joskus reisissä.
- Kudos on muhkuraista, ns. appelsiinikudosta
- Iho kuivuu ja veltostuu
- Verenkierto huono; ihon väri voi kellertää tai olla sinertävän kalpea. Laajentuneet verisuonet ja mustelmataipumusta. Ihon lämpötila on normaalia alhaisempi aiheuttaen usein suonenvetoa, jalkojen kylmyyttä ja niiden raskautta.
- Ihokudos voi olla kosketeltaessa kipeä. Lisäksi voi esiintyä alaraajojen tuntohäiriöitä.
Selluliitin kehittymiseen vaikuttavat tekijät:
1. Hormonaaliset syyt
2. Veren -ja imunestekierron häiriöt
3. Stressi
4. Perinnöllinen taipumus
5. Ravinto
6. Työasennon staattisuus, liikunnan puute/ liian raskas liikunta, raittiin ilman puute
7. Ruuansulatuksen heikkous
8. Tupakan ja alkoholin liiallinen käyttö
Selluliitin hoito
Ollakseen tehokasta, hoidon täytyy olla kurinalaista. Se vaatii sitoutumista, riippumatta tehdäänkö hoitoa hoitolassa tai kotona. Parhaiten hoidot tehoavat selluliitin varhaisessa vaiheessa. Asiakkaan iällä ei ole tässä suhteessa merkitystä, vaan sillä kuinka kauan selluliittia on ollut. Hoidoilla voidaan kuitenkin estää selluliitin paheneminen ja parantaa ihon laatua. Hoidon on oltava jatkuvaa, jos tulokset halutaan säilyttää.
Hoitolassa tehtävät hoidot ovat sarjahoitoja. Diego Dalla Palma RVB Skin Lab-sarja on kehittänyt omat hoitomenetelmät, jotka pureutuvat selluliitiin tehokkaasti. Tehot perustuu käytettyihin aineyhdistelmiin, hierontamenetelmiin, kääreisiin ja myös lämpöön. Hoitolassa sarja suunnitellaan kullekin asiakkaalle henkilökohtaisesti hänen tarpeisiinsa. Näin yhdistelemällä saadaan jokaiselle asiakkaalle tehokkain mahdollinen yksilöllinen hoito.
Kotihoito
Hoitolahoitojen tulokset eivät kauan säily ilman jatkuvaa kotihoitoa. Vartalo on hyvä viikottain kuoria suihkussa. Päivittäinen kevyt kuivaharjaus vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa. Kiinteyttävien, paikallisesti käytettävien selluliittivoiteiden käytön tulee olla päivittäistä. Voiteiden tehtävä on elvyttää pintaverenkiertoa. sulattaa rasvakeräymiä, parantaa nesteiden poistumista kudoksista, vahvistaa kapillaareja, kinnteyttää ihoa ja pitää se pehmeänä. parhaan tuloksen saat kun käytät tuotteita aamuin illoin. Parhaiten selluliittivoiteet imeytyvät heti kuorinnan tai kuivaharjauksen jälkeen.
Ravintoon tulee kiinnittää huomiota, riittävän pienet annokset ja useampia kertoja päivässä. Tämä vaikuttaa myös painon tasoittumiseen. Vettä tulisi nauttia 1-2 litraa/vrk.
Liikunnan lisäys tuo positiivista tulosta sekä selluliitin hoidossa että yleisessä jaksamisessa. Liikuntamuoto tulee olla sellainen, ettei se itsessään tuo stressiä:-) Kävely, kevyt juoksu, uinti, pyöräily, kuntosali, tanssi yms. Lisänä venyttely, vaikka uutisia katsellessa.
Unen määrä ja laatu on todella tärkeä. Rentoutuminen on yksi tärkeimmistä selluliitin hoitomuodoista. Kiinnitä huomiota oikeaan hengitystapaan ja muista ulkoilla. Näin kudokset saavat riittävästi happea.
Kesäaika on ovella ja pikkuhiljaa aletaan kuoriutumaan enimmästä vaatetuksesta ja keventämään kesää kohti. Diego Dalla Palman 30 vrk vartalonhoitokitit, ovat supertehokkaita ja antavat tuloksia muutamassa viikossa. Kyseessä on täsmätuotteet, rinnoille, vatsalle, pepulle, reisille. Lisänä vielä kuorinta In Shower Body Scrub ja keho kiittää.
Varaa aikasi Beauty Spotiin ja tule keskustelemaan sinulle sopivasta vartalonhoito-ohjelmasta.
